
por Max Titanium
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A Creatine da Max Titanium em cápsulas traz creatina monohidratada em cápsulas de gelatina. Pela tabela nutricional do rótulo, 4 cápsulas (porção de 3 g) entregam 3.000 mg de creatina, e o pote de 120 cápsulas rende 30 doses.
| Marca | Max Titanium |
|---|---|
| Tipo | Creatina monohidratada em cápsulas |
| Creatina por cápsula | 750 mg |
| Cápsulas por dose de 3 g | 4 |
| Cápsulas por pote | 120 |
| Doses de 3 g por pote | 30 |
| Custo por dose de 3 g | cerca de R$ 1,01 (R$ 1,01 na Amazon) |
| Tipo de cápsula | gelatina (não vegana) |
| Corantes | dióxido de titânio, amarelo de quinoleína e amarelo crepúsculo |
| Peso da porção | 3 g (4 cápsulas) |
| Alergênicos | pode conter leite, ovo e soja |
| Glúten | não contém |
Estou adquirindo pela 2a vez.
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Vale a pena para quem quer o pote mais barato de creatina em cápsula, com custo por dose em torno de R$ 1,00. Quem prefere evitar corantes deve olhar opções com cápsula sem corante.
Conteúdo educativo; não substitui orientação de médico ou nutricionista. Conforme a advertência do rótulo, creatina não deve ser consumida por gestantes, lactantes e crianças; o fabricante indica o uso para adultos (19 anos ou mais). Quem tem doença renal ou usa medicação contínua deve consultar o médico antes de usar.
Excelente qualidade. Das marcas que eu testei de creatina em cápsulas, somente da integral médica e max titanium me deram bons resultados, sendo a max titanium a melhor dentre as duas. Recomendo.
Estou adquirindo pela 2a vez. Após iniciar o uso tive uma percepção muito positiva nos resultados dos meus treinos.
Quatro. A tabela do rótulo indica 3.000 mg de creatina na porção de 4 cápsulas.
30 dias na dose de 4 cápsulas por dia.
Sim. O rótulo lista os corantes dióxido de titânio, amarelo de quinoleína e amarelo crepúsculo na cápsula de gelatina, permitidos no Brasil.
Com 1 ou 2 cápsulas você toma 0,75 g a 1,5 g, abaixo dos 3 g diários usados nos estudos.
O rótulo indica uso por maiores de 19 anos. Gestantes, lactantes e crianças não devem consumir, e quem tem doença renal deve falar com o médico antes.
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