
por ES Emporio Shop
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O kit da ES Emporio Shop reúne cinco peças para treinar a pegada e os dedos: um hand grip ajustável de 5 a 60 kg, um exercitador de dedos com molas, um extensor de silicone, um anel e uma bola de apertar, além de uma bolsa para guardar. Tem nota 4,9 em 676 avaliações no Mercado Livre e é vendido pela loja oficial Liftness.
| Marca | ES Emporio Shop |
| Tipo | Kit fortalecedor de mãos (5 peças + bolsa) |
| Hand grip | ajustável, de 5 a 60 kg (tensão nominal) |
| Peças | hand grip ajustável, exercitador de dedos com molas, extensor de silicone, anel de silicone, bola de apertar |
| Acessório | bolsa para guardar |
| Material do punho | Borracha |
| Comprimento do hand grip | 15 cm |
| Largura do hand grip | 9,5 cm |
| Peso | 300 g |
Para quem é: quem quer treinar a força de pegada e também a abertura da mão, com variedade de exercícios gastando pouco.
Para quem não é: quem precisa de carga calibrada ou de um hand grip com contador de repetições.
No guia de hand grip, este kit ficou em 5º lugar como o melhor kit.
“Chegou tudo certinho, […] gostei muito da qualidade, o elástico de encaixe nos dedos arrebentou com poucos minutos de uso mas creio que por minha culpa que não soube como manusear, no mais estou satisfeito.”
Comprador ML, avaliação no Mercado Livre
Se você tem lesão ou dor na mão ou no punho, converse com um médico ou fisioterapeuta antes de treinar.
Chegou tudo certinho,o hand grip dei pro meu irmão pois já tinha outro por isso não consta na foto e vídeo, gostei muito da qualidade, o elástico de encaixe nos dedos arrebentou com poucos minutos de uso mas creio que por minha culpa que não soube como manusear, no mais estou satisfeito.
Hand grip ajustável, exercitador de dedos com molas, extensor de silicone, anel, bola de apertar e uma bolsa, segundo o anúncio.
A regulagem vai de 5 a 60 kg, como tensão nominal informada pelo fabricante.
Sim. Comece na regulagem mais leve e aumente quando completar as repetições com controle.
Para treinar a abertura dos dedos, movimento que o hand grip comum não trabalha.
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